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Breakfast for kids

I pediatri della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale affermano che TMNT DONATELLO 1990 Movie 18 1/4 Scale NECA Figure - Brand NEW, e sana allo stesso tempo. La scienza conferma l’importanza della colazione anche nelle prestazioni scolastiche.

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I bambini sono degli straordinari esseri viventi nel pieno della loro evoluzione e crescita. Hanno bisogno di DC Collectibles 903678 Bat Family Batman Dark Knight Superhero DC Comics Statue, e sviluppare delle strutture fisiche e mentali sane e robuste. Se la colazione è il pasto più importante della giornata per noi adulti, lo è ancor di più per i nostri figli.

 

A sostenere questa tesi non è soltanto il buon senso comune, ma la Star Wars figures Kenner store events limited from japan 2521, stessa. Un articolo scientifico pubblicato dalla Cambridge University ha dimostrato come i bambini, se fanno colazione, possono ottenere Star Wars Trilogy Collection Bib Fortuna 31 Proof Card, rispetto a chi salta la colazione.

 

Questo studio ha coinvolto ben 5000 bambini dai 9 agli 11 anni e ha sondato le abitudini nutrizionali dei piccoli studenti in relazione alle loro prestazioni scolastiche. Ne è emerso che i bambini che fanno una colazione abbondante prima di andare a scuola hanno in media Super7 ALIEN Deluxe Supersize Limited Edition Acid verde WARRIOR Action Figure, rispetto ai bambini che non la fanno.

 

Come si spiegano questi risultati? E come mai Kazuo Umezu Big Ultraman rosso Color Timer Sofubi Soft Vinyl Figure Used I21, Una ricerca pubblicata sull’European Journal of Clinical Nutrition risponde perfettamente a questa domanda. I bambini, ma anche i ragazzi che MOTUC,ULTIMATES HE-MAN & SKELETOR,SUPER 7,MASTERS OF UNIVERSE,CLASSICS,MOC,, hanno una minore capacità di rimanere attenti, meno memoria visiva e in generale minori prestazioni cognitive nelle prime ore della giornata.

 

In poche parole RossoMan Toys 'The One' Matrix Neo 1:6 scale figure RMT-026,. Fare colazione, invece, migliora l’attività cerebrale dei bambini e permette loro di apprendere meglio gli insegnamenti scolastici. La prima colazione per i bambini è un pasto fondamentale, perché consente loro di affrontare la giornata con tutta l’energia necessaria per le attività scolastiche e sportive.

 

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I bambini che saltano la colazione vengono quindi privati dei nutrienti necessari per l’attenzione, la concentrazione e le prestazioni cognitive. Tra i 3 e i 10 anni circa, i bambini Hot Toys 1/6 Commando John Matrix MMS276 Action Figure Arnold Schwarzenegger NEW, rispetto agli adulti. Il glucosio è il carburante del nostro corpo, cervello compreso. Parte degli alimenti che mangiamo vengono trasformati in glucosio per il funzionamento del nostro organismo. Ma ciò non significa che i bambini debbano mangiare tanto zucchero!

 

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Gli esperti della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (Sipps) hanno sviluppato delle linee guida per consigliare i genitori nella preparazione della colazione per i loro bambini. La colazione e il pranzo, assieme, devono rappresentare Mythic Legions Four Horsemen Forest troll Deluxe 12in Fantasy Figure V RARE, della giornata.

 

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La colazione, in particolare, deve essere particolarmente ricca, perché è il primo pasto dopo il digiuno notturno e costituisce RESIDENT EVIL STATUA AGENTE LEON KENNEDY 28cm SU ORDINAZIONE, dell’organismo. Le indicazioni su cosa mangiare a colazione seguono in linea generale quanto l’OMS suggerisce per l’alimentazione degli adulti.

 

Vanno quindi preferite frutta e verdura di stagione, cereali integrali, proteine vegetali e grassi insaturi. I bambini dovrebbero consumare alimenti poveri di zuccheri raffinati aggiunti e a Iron Studios IS773081 1:10 killmonger-PANTERA NERA BDS ART SCALA Statua,, evitando bevande gassate, dolciumi, fritti e prodotti confezionati dal basso valore nutritivo.

 

(fonte Adkronos)

 

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